술 좋아하는 사람이 꼭 먹어야 하는 음식 15가지
술은 삶의 활력소가 된다. 각종 모임, 회식 등에 빠지지 않는 게 술이다. 좋은 분위기 속에서 적당히 마시면 혈액순환 촉진, 식욕증진, 스트레스 해소 등에도 좋다. 문제는 마시다 보면 과음을 하면서 건강을 해친다는 것이다. 체내에서 술이 해독되면서 혈관 벽을 손상시켜 혈액 순환을 방해한다. 이로 인해 머리가 지끈지끈하고 속 쓰림, 울렁거림 심지어 구토로 이어지고, 일상생활까지 지장받게 된다. 이런 때 찾는 것이 ‘숙취 해소법’, ‘숙취에 좋은 음식’, ‘숙취 해소제’다. 여기에서는 숙취 해소에 좋은 음식은 어떤 것들이 있는지 알아보자. 1.토마토 토마토에는 비타민, 미네랄, 효소, 과당까지 함유되어 있다. 특히 라이코펜 성분이 풍부하다. 이것은 우리 몸이 알코올을 분해할 때 생기는 독성물질을 몸 밖으로 ..
2022. 6. 10.